Домашний пилинг: как сделать его безопасно и эффективно

Когда речь заходит о домашнем пилинге, процедуре, которая удаляет омертвевшие клетки кожи и улучшает текстуру лица. Также известен как химический или механический пилинг, он становится всё популярнее — не потому, что модно, а потому что реально работает. Но только если делать его правильно. Многие думают, что пилинг — это просто скраб с мелкими гранулами. На самом деле, это целый спектр методов: от мягких кислот до ферментов, которые работают на клеточном уровне. Главное — не переборщить. Кожа — не пол, который можно отмыть щёткой. Она реагирует на агрессию воспалением, сухостью и даже пигментацией.

Если вы выбираете кислоты для пилинга, химические вещества, которые растворяют связки между клетками кожи, то начинайте с низких концентраций: гликолевая, молочная или салициловая кислота в 5–10% — это безопасный старт. Они мягче, чем агрессивные фруктовые кислоты, и подходят даже чувствительной коже. А вот скраб для лица, механическое средство с твёрдыми частицами — это отдельная история. Если в составе есть ореховая крошка, соль или крупные пластиковые гранулы — лучше не использовать. Они царапают кожу, нарушают барьер и провоцируют воспаления. А если у вас есть акне — это вообще риск усугубить ситуацию.

Домашний пилинг не должен быть ежедневным. Достаточно 1–2 раза в неделю. После него кожа становится уязвимой к солнцу — значит, SPF утром обязателен. И не смешивайте кислоты с ретинолом или витамином С в один день: это как включить две мощные лампы в одну розетку — всё сгорит. Лучше чередовать: в понедельник — кислоты, в среду — ретинол, в пятницу — просто увлажнение. И да, если кожа краснеет, щиплет или шелушится сильнее обычного — остановитесь. Это не значит, что вы делаете что-то не так. Это значит, что ваша кожа просто не готова. Уход — это не соревнование. Это забота.

В подборке ниже — проверенные способы, реальные советы и ошибки, которые делают 9 из 10 людей. Вы найдёте, как выбрать средство под свой тип кожи, что использовать при жирной, сухой или проблемной коже, и как сделать пилинг не просто эффективным, а безопасным. Здесь нет мифов, только то, что работает на практике.