Керамиды: что это такое и зачем они нужны вашей коже

Керамиды — это керамиды, природные липиды, которые составляют до 50% защитного барьера кожи. Также известны как церамиды, они работают как кирпичи в стене вашей кожи, удерживая влагу и отталкивая раздражители. Без них ваша кожа становится как дом с трещинами в фундаменте — сухая, чувствительная, легко воспаляется. Это не модный ингредиент из рекламы, а фундаментальная часть биологии кожи, которую игнорировать — значит подвергать её постоянному стрессу.

Керамиды тесно связаны с кожным барьером, защитным слоем, который предотвращает потерю влаги и проникновение вредных веществ. Когда барьер повреждён — от агрессивных очищающих средств, холода, перепадов температуры или чрезмерного пилинга — керамиды истощаются. Кожа начинает шелушиться, покраснеть, зудеть. Это не аллергия, не реакция на новый крем — это просто дефицит керамидов. Их можно восполнить снаружи: в кремах, сыворотках, масках. Но важно понимать — они не работают сами по себе. Их эффективность зависит от увлажнения кожи, дополнительной поддержки гиалуроновой кислотой, холестерином и жирными кислотами. Без них керамиды просто не удержатся на месте.

Если вы заметили, что даже после увлажнения кожа остаётся сухой, тональный крем ложится хуже, чем раньше, или после умывания чувствуется стянутость — это сигнал: ваш барьер требует керамидов. Они особенно важны после 30 лет, при пигментации, после биоревитализации, при проблемной коже и после применения кислотных масок. Всё это темы, которые мы разбираем в материалах ниже. Здесь вы найдёте проверенные средства, где керамиды действительно работают, а не просто украшают состав. Узнаете, как их правильно сочетать с ретинолом и ниацинамидом, чтобы не разрушить барьер, а укрепить. И почему иногда лучше взять крем с тремя керамидами, чем десять активов в одной формуле.

Всё, что вы найдёте ниже — это не теория. Это реальные результаты, проверенные на коже, в домашних условиях, с учётом ошибок, которые делают даже опытные пользователи. Если вы устали от косметики, которая не держит обещания — здесь вы найдёте то, что работает.