Скраб против гоммажа: чем отличаются и какой выбрать для вашей кожи

Когда вы выбираете средство для очищения кожи, часто попадаетесь на скраб, физическое средство для отшелушивания с твёрдыми частицами, такими как сахар, соль или микропластик. Также известен как пилинг с абразивами, он удаляет омертвевшие клетки за счёт механического трения. А рядом — гоммаж, средство, которое отшелушивает за счёт полимерной основы, превращающейся в шарики при массаже. Также известен как отшелушивающий гель или эмульсия, он работает без абразивов, мягко «снимая» мёртвую кожу. Оба — пилинги. Но один — как щётка, другой — как липучка. И выбор между ними влияет не только на результат, но и на состояние вашего кожного барьера.

Если у вас чувствительная, краснеющая или склонная к розацеа кожа, скраб может стать причиной микротравм. Даже самые мелкие гранулы — это микроскопические порезы, которые ослабляют защиту. Гоммаж же не царапает. Он просто прилипает к омертвевшим клеткам и убирает их при смывании. Это особенно важно, если вы используете ретиноиды, кислоты или ниацинамид — все они уже усиливают чувствительность. А вот если у вас жирная, толстая кожа с чёрными точками, скраб может дать ощутимый эффект: он вычищает поры глубже, особенно если в составе есть косточки персика или измельчённый овёс. Но даже тогда — не чаще 1–2 раз в неделю. Гоммаж можно применять 2–3 раза, он менее агрессивен, но и менее «глубокий».

Важно понимать: ни один из них не заменяет очищение. Это не средство для умывания, а дополнение к нему. И если вы используете глиняные маски, кислотные пилинги или средства с салициловой кислотой — гоммаж станет вашим лучшим другом. Он не перегружает кожу, не вызывает воспалений и не нарушает микробиом. А вот скраб в сочетании с кислотами — это риск сухости, шелушения и даже дерматита. Многие дерматологи вообще советуют отказаться от скрабов, если нет явных признаков гиперкератинизации. Вместо этого — гоммаж, ферменты или мягкие химические пилинги. Выбор зависит не от моды, а от состояния вашей кожи. Проверьте, как она реагирует после умывания: если краснеет, стягивается, чувствуете жжение — откажитесь от скраба. Если кожа гладкая, но тусклая — попробуйте гоммаж. Ни один из них не делает чудес, но оба могут стать частью ухода, если подобраны правильно.

В этом сборнике вы найдёте проверенные советы: как правильно использовать скрабы и гоммажи, какие составы не стоит брать, как не пересушить кожу и когда вообще лучше не трогать пилинги. Здесь нет маркетинговых ходов — только то, что работает на практике, с учётом вашей кожи, типа проблем и текущего ухода.