Водостойкий SPF: как выбрать и правильно использовать для защиты кожи

Когда речь заходит о водостойком SPF, солнцезащитном средстве, которое сохраняет эффективность при контакте с водой или потом. Также известен как устойчивый к воде SPF, он — не опция, а необходимость, если вы хоть иногда выходите на улицу, занимаетесь спортом или просто гуляете в жару. Многие думают, что достаточно нанести крем утром — и всё, кожа защищена. Но если вы потеете, купаетесь или вытираетесь полотенцем, обычный SPF просто смывается. А без защиты ультрафиолет разрушает коллаген, вызывает пигментацию и повышает риск повреждений кожи — даже в пасмурный день.

Водостойкий SPF — это не про маркетинг. Это про реальные тесты: если средство действительно устойчиво к воде, оно проходит проверку в лаборатории, где его наносят на кожу, потом человек 40 минут плавает или потеет. Только после этого проверяют, сколько защиты осталось. В ЕС и США такие средства помечают как water resistant — и указывают, на сколько минут: 40 или 80. Это не значит, что вы можете весь день плавать без повторного нанесения. Даже водостойкий SPF нужно обновлять каждые 2 часа, особенно после купания, пота или вытирания. Важно: водостойкий — это не то же самое, что «водонепроницаемый». Такого не бывает.

Что ещё важно? Состав. Многие водостойкие SPF содержат силиконы — они создают плёнку, которая держит средство на коже. Но если у вас жирная или склонная к комедонам кожа, это может забивать поры. Лучше искать формулы с минеральными фильтрами, оксидом цинка и диоксидом титана, которые физически отражают солнечные лучи — они реже вызывают раздражение и лучше подходят для чувствительной кожи. А если вы выбираете SPF для лица, особенно вокруг глаз, обратите внимание на специальные формулы для области вокруг глаз, созданные без раздражающих компонентов и без белого следа. В постах ниже вы найдёте реальные тесты таких средств — от бюджетных до премиальных — и проверенные советы, как не ошибиться с выбором.

Вы не обязаны носить SPF как бронзовую броню. Но если вы хотите, чтобы кожа не старела раньше времени, не покрывалась пятнами и не шелушилась после лета — водостойкий SPF должен быть в вашем уходе, как зубная паста. В этом разделе вы найдёте всё, что реально работает: как правильно наносить, когда обновлять, какие ингредиенты стоит искать, а какие избегать, и какие средства действительно держатся при поте и купании — без скатывания и жирного блеска.