Зональный уход: как правильно ухаживать за разными зонами лица и тела

Когда вы говорите зональный уход, это подход, при котором разные участки кожи получают индивидуальный уход, основанный на их уникальных потребностях. Также известен как локальный уход, он работает лучше, чем универсальные средства, потому что кожа на лбу, щеках, подбородке и вокруг глаз — это не одна и та же ткань. У вас может быть жирная Т-зона и сухие щеки одновременно — это не ошибка, это норма. И если вы наносите на всё лицо один и тот же крем, вы либо пересушиваете сухие участки, либо усугубляете жирность на лбу и носу.

Зональный уход — это про комбинированную кожу, тип кожи, при котором разные зоны требуют разных подходов: жирная в центре, сухая по краям. Это не редкость — около 70% женщин сталкиваются с этим. Или, например, кожа вокруг глаз — тоньше в три раза, чем на щеках. Там не нужен ретинол в высокой концентрации, а нужен мягкий пептидный бальзам. А вот подбородок, где часто появляются прыщи, требует салициловой кислоты и антибактериальных компонентов. Это не просто разные кремы — это разные задачи.

Ещё один важный элемент — уход за губами, специфическая зона, которая не имеет сальных желез и быстро теряет влагу. Вы не будете наносить на губы тот же увлажняющий крем, что и на щеки, потому что он не подойдёт. Губы требуют плотных масел, восков и барьерных компонентов. То же самое с носом — там поры крупные, и нужно не просто увлажнять, но и регулировать выработку себума. А если вы используете SPF, то на губы — отдельный, а не тот, что для лица. Иначе он будет липнуть, стягивать и вызывать трещины.

Зональный уход — это не про сложность. Это про эффективность. Вы не обязаны делать 10 шагов. Достаточно трёх: очистить, увлажнить, защитить — но с учётом того, где что нужно. На лбу — лёгкий тоник, на щеках — крем с гиалуроновой кислотой, на подбородке — точечное средство с ниацинамидом. Вы не покупаете десять кремов — вы просто распределяете то, что уже есть, правильно.

Всё, что вы найдёте ниже — это проверенные способы, как делать это без лишнего шума, без переплаты и без ошибок. От того, как правильно наносить фиксатор, чтобы он не скатывался на жирной зоне, до того, как восстановить губы за ночь, не используя ничего, кроме масла. Здесь нет теории — только то, что работает на практике, с реальными результатами.

Как правильно очищать комбинированную кожу лица: по зонам и по времени суток

18 июня 2025

Узнайте, как правильно очищать комбинированную кожу по зонам: утренний и вечерний ритуал, выбор средств, зональное маскирование и ошибки, которые ухудшают состояние кожи. Научно обоснованный уход.

узнать больше