Сухая кожа: как ухаживать, что использовать и как избежать шелушения

Когда речь заходит о сухой коже, тип кожи, который быстро теряет влагу, чувствителен к внешним раздражителям и склонен к стянутости и шелушению. Также известна как обезвоженная кожа, она не всегда связана с возрастом — даже молодые люди сталкиваются с ней из-за климата, агрессивных очищающих средств или неправильного ухода. Это не просто «неприятно» — это нарушение защитного барьера. Когда кожа не удерживает воду, она начинает сигнализировать: трещины, покраснения, ощущение стянутости после умывания. И если вы просто наносите больше крема, но не решаете корень проблемы, эффект будет временным — как заплатка на дыре в шине.

Сухая кожа требует не просто увлажнения, а восстановления липидного барьера. Здесь важны не только гиалуроновая кислота или глицерин, но и церамиды, естественные жиры кожи, которые удерживают влагу и защищают от раздражителей. Без них даже самый дорогой сыворотка не сработает. Также ключевую роль играют масла, например, жожоба, абрикосовое или оливковое — они не просто смягчают, а восполняют недостающие компоненты кожного барьера. А вот спирт, сульфаты и слишком частое пилинг — это не уход, а вред. Они снимают защиту, как скотч с клейкой ленты — и кожа начинает сильнее сухеть в ответ.

Многие думают, что если кожа сухая, то нужно меньше очищать. Но это ошибка. Проблема не в частоте, а в качестве. Нужен мягкий, нежный очищающий продукт без мыла, который не сушит. А потом — увлажнение влажной кожей: наносите сыворотку или тоник, когда лицо ещё слегка влажное, и сразу закрепляйте маслом или кремом. Это как поставить крышку на стакан с водой — чтобы не испарялась. И да, SPF — не только для лета. Ультрафиолет разрушает барьер, и сухая кожа особенно уязвима. Даже в пасмурный день.

В подборке ниже вы найдёте проверенные способы, которые реально работают: от ночной маски для губ до правильного сочетания продуктов, которые не конфликтуют друг с другом. Здесь нет советов вроде «пейте больше воды» — только конкретные действия, составы и порядок, которые косметологи и дерматологи используют на практике. Вы узнаете, как избежать ошибок, которые делают 9 из 10 женщин, и как восстановить кожу так, чтобы она перестала шелушиться, а не просто «выглядела лучше на час».