Сухость губ при ретиноидах: как справиться и не разрушить барьер

Когда вы начинаете использовать ретинол, активный ингредиент для обновления кожи, который ускоряет клеточный turnover и борется с морщинами. Также известен как ретиноид, он — это мощный инструмент, но он не щадит кожу. Особенно страдают губы. Они тоньше, чем любая другая часть лица, и почти не имеют сальных желёз. Когда ретинол начинает работать, он сушит не только лицо, но и губы — и это не побочный эффект, а часть процесса. Многие думают, что это временно и пройдёт само, но без правильного ухода губы трескаются, болят и даже начинают шелушиться сильнее, чем до начала курса.

Проблема в том, что ретиноиды, семейство производных витамина А, включая ретинол, ретинальдегид и адапален разрушают липидный барьер. А губы — это первое место, где этот барьер исчезает. В результате вода уходит, кожа теряет эластичность, и даже обычный бальзам перестаёт помогать. Это не значит, что нужно бросать ретинол. Это значит, что нужно перестроить уход. Вы не можете просто наносить ретинол и надеяться, что губы выдержат. Нужно действовать как с защитой от огня: предотвращать, увлажнять, восстанавливать. Использовать вазелин, окклюзионное средство, которое запечатывает влагу и защищает повреждённую кожу — это не лень, это медицина. То же самое с маслами: кокосовое, жожоба, абрикосовое — они не просто увлажняют, они заменяют утраченные липиды. А ещё важно не сочетать ретинол с кислотами или спиртами — это как зажечь огонь на сухой траве. Уже есть статьи про конфликтующие ингредиенты, вещества, которые при совместном использовании разрушают кожный барьер и усиливают раздражение, и сухость губ — один из самых явных сигналов, что вы перегрузили кожу.

Если вы используете ретинол, но губы всё ещё сухие — вы не делаете что-то не так. Вы просто не делаете то, что нужно. Не хватает баланса. Ночью — маска для губ с церамидами. Днём — бальзам без отдушек и спирта. Перед нанесением ретинола — тонкий слой увлажняющего крема на губы, чтобы смягчить удар. И не забывайте про SPF: сухие губы ещё и быстрее выгорают. Всё это не про красоту. Это про выживание кожи. Ни одна помада не скроет трещины, если барьер не восстановлен. В подборке ниже — проверенные способы, которые помогают тысячам женщин не бросать ретинол, а просто делать его безопаснее. От простых лайфхаков до составов, которые реально работают. Вы найдёте то, что подойдёт именно вам.