Тип кожи: как определить свой и подобрать уход

Ваш тип кожи, это основа всего ухода — от очищения до сывороток. Без знания своего типа вы тратите деньги на то, что не работает, и рискуете повредить барьер. Это не просто маркетинговая фраза. Это научный факт: если у вас жирная кожа, а вы используете тяжелый крем для сухой кожи — вы получите комедоны. Если сухая — а наносите спиртосодержащие тоники — кожа начнет шелушиться и чувствовать стянутость. жирная кожа — это не грязь, а избыток себума. сухая кожа — не обезвоженность, а слабый липидный барьер. комбинированная кожа — это норма, а не ошибка. И проблемная кожа — это не «плохая», а просто воспаленная, с нарушением цикла обновления.

Многие думают, что тип кожи — это то, что вы видите в зеркало. Но это не так. Вы не можете определить тип кожи по одному дню. Нужно смотреть на состояние через 2–3 часа после очищения. Если кожа блестит уже через час — это жирная. Если стягивает и шелушится — сухая. Если на лбу и носу жирно, а на щеках сухо — комбинированная. Проблемная — это когда появляются прыщи, черные точки, покраснения, несмотря на уход. И да, тип кожи меняется. От подросткового жирного до сухого после 40. От стресса, гормонов, климата. Поэтому проверяйте его хотя бы раз в полгода.

Почему это важно? Потому что уход — это не «лучшее средство на рынке». Это «то, что подходит именно вам». Глиняная маска для жирной кожи — спасение. Та же маска для сухой — катастрофа. Ретиноиды помогают при акне, но если вы не знаете, что у вас чувствительная кожа, вы просто сожжете барьер. Правильный уход начинается не с покупки, а с понимания. И вот здесь вы найдете всё, что нужно: как выбрать маску, как смывать SPF без вреда, как не совмещать ретинол и кислоты, как распознать, что ваша кожа не сухая, а обезвожена. Все советы — проверены, без воды, без лайфхаков от блогеров, которые не разбираются в биологии кожи. Здесь — только то, что работает на практике, с реальными данными и без перегруза терминами.