Ухаживать за губами при ретиноидах: как не пересушить и не треснуть

Когда вы начинаете использовать ретиноиды, активные вещества для обновления кожи, которые ускоряют обмен клеток и борются с морщинами и акне, вы сразу замечаете: губы стали сухими, шелушатся, даже болят. Это не ваша вина — это побочный эффект, который встречается у 7 из 10 пользователей. Ретиноиды работают на лице, но не щадят губы, потому что там нет сальных желез. И если вы продолжаете использовать те же средства, что и до ретиноидов, губы начнут трескаться — и это не просто некрасиво, это больно и опасно для барьера.

Чтобы этого не случилось, нужно перестроить уход. Увлажнение губ при ретиноидах — это не про бальзамы с мятой и ароматизаторами. Это про плотные, безотказные формулы: церамиды, силиконы, гиалуроновая кислота, пантенол и вазелин. Выбирайте средства без спирта, отдушек и кислот — они усугубляют раздражение. Наносите увлажняющий бальзам не только перед сном, но и после каждого умывания, перед выходом на улицу и даже перед нанесением помады. Не ждите, пока губы начнут шелушиться — действуйте профилактически. И да, конфликтующие ингредиенты, такие как салициловая кислота или гликолевая кислота в помадах или скрабах, лучше исключить полностью. Они не помогут, а только сожгут уже ослабленную кожу.

Вечером — это ваша главная армия. Нанесите толстый слой восстанавливающей маски, закройте губы пленкой или наденьте специальную маску, и пусть кожа восстанавливается всю ночь. Это не тренд, это медицинская рекомендация. Утром — снова бальзам. И не забывайте про SPF: ретиноиды делают кожу уязвимой к солнцу, даже если вы не выходите на улицу. Найдите SPF-бальзам с минеральными фильтрами — без ощущения липкости и без белого следа. Губы не должны быть жертвой вашей рутины. С ними можно и нужно быть нежным. Ниже — проверенные способы, средства и лайфхаки, которые помогли тысячам женщин избежать сухости, трещин и боли. Вы найдете то, что работает именно с вашими губами, а не с рекламными слоганами.